您的瀏覽器不支援JavaScript功能,若本網站功能無法正常使用,請開啟瀏覽器JavaScript狀態
移到主要內容
:::
國訓中心首頁
網站地圖
回運動科學支援處
單位介紹
最新消息
支援領域
運動營養
運動心理
運動力學
運動情蒐
體能訓練
運動生理
運科儀器
運動力學
運動情蒐
運動生理
體能訓練
運動心理
運動營養
運科新知
最新消息
首頁
/
最新消息
:::
【資訊分享】運科新知補給站
最後更新日期:112-08-15 / 點閱率:16782
杭州亞運在即,針對選手增重飲食原則、減重飲食原則、運動員的睡眠、女性運動員生理週期調整等問題編製衛教單張,提供教練選手參閱,以利選手備戰順利。
運科新知補給站
減重飲食原則
減重飲食原則(續)
增重飲食原則
增重飲食原則(續)
女性運動員生理週期調整
運動員的睡眠
相關連結
運科新知補給站
回列表
回最上方