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奧亞運培訓隊
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室內排球隊

室內排球隊

(一)培訓目標:參加2021年成都世界大學運動會暨2022年杭州亞洲運動會,以奪取獎牌為目標
(二)培訓期程:
1.第一階段:109年9月1日至110年8月31日
2.第二階段:110年9月1日至111年1月31日
3.第三階段:
(1)第1期:111年2月1日至111年8月31日。
(2)第2期:111年9月1日至112年1月31日。
(3)第3期:112年2月1日至亞運結束。
(三)培訓隊人數:教練12人,選手48人。

 

訓練花絮

吊球訓練
吊球訓練
接球訓練
接球訓練
攔網訓練
攔網訓練
攔網訓練
攔網訓練
體能訓練,加強對球的控制力。
體能訓練,加強對球的控制力。

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