【國訓出品】我們的國手之路專欄系列
2024訓練日常
【柔道、跆拳道、競技體操、射擊】
🅝🅢🅣🅒 ✘ 🅜🅘🅝🅝🅐🅩🅞🅞
2024訓練日常
【柔道、跆拳道、競技體操、射擊】
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國訓中心冀能藉由邀請各領域的菁英人士來到國訓，透過他們的專業及經驗與競技運動的菁英，透過良善互動及意見交流，達到惺惺相惜、相互療癒的效益。因此，在2024年開啟了與MINNAZOO的合作，推出「我們的國手之路」系列主題，分別有奧運篇、好康快報篇以及本次的訓練日常篇
#往下滑馬上來看看吧
2024年巴黎奧運-柔道
「訓練時平常心，比賽時渴望的心」
柔道選手進到訓練場館後，一進場地的門便對著場地行禮，表示對場地的尊重，到訓練結束後全體集合向教練、隨隊防護人員及隊友們致謝，感謝一天的訓練協助，引用一句劉文等教練的話「柔道是一個很好的運動，它是『以禮開始，以禮結束』，學習保護自己，尊重別人」，這就是體育運動的美阿～✹
2024年巴黎奧運-競技體操
【手長繭對我來說是一種成就感】
競技體操女子選手除了要展現體操的難度動作以外，還要保持著動作的美感，一整套流暢的動作是需要經過長時間的訓練，因為練習而在身上留下痕跡(長繭)，對於選手來說是一種成就感，代表著一路以來刻苦訓練的過程及心情❤。
2024年巴黎奧運-跆拳道
運動員在場上帥氣的運動表現，往往在場下訓練都是揮汗如雨、氣喘吁吁。而如何在訓練之餘調適身心，運動員們都有各自的小TIPS，有的運動員會利用聽音樂，看書來紓解壓力，有的運動員則是會在訓練包包放置各種可愛小物，隨時看著都能保持心情愉悅♪
2024年巴黎奧運-射擊 (飛靶、手槍)
【訓練就是生活，生活就是訓練】
🅘🅝🅣🅡🅞 國訓專欄作家介紹
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